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59.0 % body fat
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 84,94g | Prot: 91,52g | Carbh: 308,06g.
Desayuno: Orange Juice, Fried Egg, Toasted White Bread. Almuerzo: Lasagna with Meat, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Super V, 12" Hand Tossed Sausage Pizza, Sweet Tea (Medium). más...
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5584 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de grand89
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