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Dulce1984
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07 sep. 08
Diario de Dulce1984, 07 sep. 08
Perfil de Dulce1984
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So I've lost
4.5
pounds this week. I am ecstatic! I'm proud to announce that I have officially lost
ALL
of the baby weight from my second daughter who is 3 months old now. I have about 17 more pounds to go before I lose the weight from my first daughter who will be 3 years old in November....funny how that works out....lol
I haven't felt so good and so proud of myself in such a long time! Despite all of the drama going on in my life it's nice to know that I am in control of my food intake and the food no longer controls me! It's such an invigorating feeling! I'm so happy with the progress I have made so far. Since starting Atkins I have dropped
18.5
pounds!! I am so pumped and I am excited to start exercising regularly to keep the weight loss going strong!
Yaaaayyyyy Meeeeeee!!!!!!
80,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
18,8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2008:
859 kcal
Grasa: 37,56g | Prot: 95,49g | Carbh: 28,35g.
Desayuno:
Atkins Endulge Bar, Atkins Advantage Shake.
Almuerzo:
Sprite Zero, Chicken Breast, Chinese Broccoli.
Cena:
Water, Atkins Endulge Bar, Atkins Advantage Shake.
más...
2576 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7,1 kg a la Semana
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Comentarios
WoooHOOO!!!!
07 sep. 08 por el miembro:
Simavision
Great job! I am so happy for you!
07 sep. 08 por el miembro:
sararay
Thank You!!!
07 sep. 08 por el miembro:
Dulce1984
awesome!
07 sep. 08 por el miembro:
lttlangel
This is great!!! And just think - you are in the challenge for three more weeks!! People are NOT GOING TO RECOGNIZE YOU in three more weeks!
07 sep. 08 por el miembro:
Paige E
Good job!
07 sep. 08 por el miembro:
catglaw
Thanks everyone! I'm excited....
07 sep. 08 por el miembro:
Dulce1984
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