Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 56,67g | Prot: 107,39g | Carbh: 192,51g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Геркулес , Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Ашан Сыр Российский 50%, Помидорка 100% Томатная Паста, Верховье Био Йогурт 2%, Кинза, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Помидоры, Тушёная Говяжья Печень, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Магнит Хурма. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 7 minutos, Google Fit - 23 horas y 53 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakli75
|