Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 15,62g | Prot: 30,38g | Carbh: 108,04g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jubrasi
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