Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 74,22g | Carbh: 73,61g.
Desayuno: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate . Almuerzo: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniellygurgel
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