Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 51,43g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Club Social Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Repolho Refogado, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Panco Sequilhos, Heinz Ketchup, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Dr. Oetker Gelatina de Limão. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Amamantar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bicalle
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