Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3390 kcal
|
Grasa: 159,90g | Prot: 282,87g | Carbh: 183,95g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Творожная Запеканка ПП, Justbar Протеиновый Батончик Вишневый Пудинг. Almuerzo: Vитамин Итальянская Смесь, Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Куряночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Рот Фронт Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Нежная Прохлада Десерт Замороженный Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Ореховая Роща Арахис, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|