Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 76,19g | Prot: 98,82g | Carbh: 287,87g.
Desayuno: Maíz Amarillo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Huitlacoche, Quesadilla. Almuerzo: Monteblanco Champiñones Rebanados, Lala Crema, Espaguetis. Cena: Lima Limon Nopal Avena, Linaza y Amaranto, Lala Leche Deslactosada, HEB Frutos Rojos, Bimbo Pan Integral (60g), Huevo, Frijoles Cocidos. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ssalazarosk@r
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