Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 74,20g | Prot: 75,26g | Carbh: 182,01g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Bubur Ayam. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakwan. Cena: Tahu Isi, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Black Coffee, Bakwan, Roma Malkist Coklat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de no longer yours
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