Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 53,43g | Prot: 60,14g | Carbh: 197,07g.
Desayuno: 60- овсянка(сл), 20- отруби, 10- гр.ор, 5- л.сем.., Jacobs Jacobs Monarch Classic, Яблоко, Сильпо Банан. Almuerzo: Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех, Orbit Жвачка Bubblemint. Cena: Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Своя Линия Горошек, Своя Линия Крабовые Палочки, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Помидор (Максимум), Лук, Полба "Сто Пудов" в Скороварке, 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла. Pasa Bocas / Otros: Заречье Йогурт 1%, Своя Линия Кефир Нежирный, Яблоко, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gwen X.
|