Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 38,19g | Prot: 51,45g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Варенье, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Сырники. Almuerzo: Макароны Отварные, Белые Грибы (Обжаренные), Соус Бешамель. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная, Сырник. Pasa Bocas / Otros: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, ВкусВилл Печенье Пикантное с Морской Солью, Дидо Урбеч. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kapuka_nurmik
|