Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 51,69g | Prot: 82,67g | Carbh: 187,88g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе с Молоком и Сахаром, Granmulino Спагетти Отварные. Almuerzo: Rosso Миндаль , Мистраль Тростниковый Сахар , Цикорий с Молоком, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Лаваш Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп из Чечевицы Постный. Cena: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Соус Натали, Дранники с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Vitaline Вяленая Вишня, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Магнит Яблоко. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|