Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 56,41g | Prot: 75,19g | Carbh: 157,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каша Рисовая. Almuerzo: Nestle Кит Кат Мини, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Lorado Маслины Черные без Косточки, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Пицца Тропиканка, Банан, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|