Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 82,79g | Prot: 140,97g | Carbh: 146,04g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Простоквашино Творог 5%, Корица. Almuerzo: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Щи Кислые, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик. Cena: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , ВкусВилл Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de варя1234567
|