Diario de TShursh, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1429 kcal Grasa: 51,52g | Prot: 110,41g | Carbh: 137,83g.   Desayuno: Myllyn Paras Овсяные Хлопья, Сырники, Замороженная Ежевика, Савушкин Теос Йогурт Греческий. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Петруха Мякоть Бедра, Перловка. Cena: Брокколи, Спаржа, Петруха Мякоть Бедра. Pasa Bocas / Otros:  Сырники. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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