Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 63,47g | Carbh: 96,48g.
Desayuno: Сыр Российский, ВкусВилл Мини-Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Cena: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Перекресток Блинчики с Вишней. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|