Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 23,81g | Prot: 99,35g | Carbh: 112,36g.
Desayuno: Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan, Kokita Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Labu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Kokita Sambal Terasi, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sate Ayam, Udang Goreng, Kokita Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Mitratani Edamame, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Salak. más...
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peso estable
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Peso Histórico de griya ayu
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