Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 106,48g | Prot: 105,57g | Carbh: 40,39g.
Desayuno: Queijo Minas, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Quatá Ricota Fresca, Abobrinha Italiana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Cena: Sadia Frango a Passarinho, Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Milho, Macarrão de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Tirol Creme de Leite, Nestlé Leite Ninho, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. más...
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3805 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Talita Braga Matos
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