|
Всем привет, Владимир 40 прибежало), худеем вместе)
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 10,65g | Prot: 35,94g | Carbh: 69,54g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Банан. Cena: Просекко, Фасоль (без Соли, Отварная), Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Вино Пино Гри (Grigio). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|