Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2013
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3555 kcal
|
Grasa: 124,51g | Prot: 129,72g | Carbh: 476,65g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Bosbessen, Basterdsuiker, Havermoutpap, Yakult Light. Almuerzo: Rijstepap, Pindakaas met Stukjes Noot, Brood - All-in - Brood met Pitten, Achterham. Cena: Halfvolle Biologische Yoghurt Arla, Rijstepap, Champignons, Doperwten, Kip Tandoori. Pasa Bocas / Otros: Chocoladereep (Puur), Appel kaneel cake. más...
|
|
2910 kcal
|
Ejercicio:
Wandelen - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janjonker
|