Diario de Tanya КТА, 06 nov. 19

Разгрузочный день после недели зажора + зал
55 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
933 kcal Grasa: 32,96g | Prot: 68,70g | Carbh: 93,03g.   Desayuno: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Слива. más...
1901 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tanya КТА


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.