Diario de Mhacarvalho, 07 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
1402 kcal Grasa: 80,29g | Prot: 36,10g | Carbh: 138,06g.   Desayuno: Abacate, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Almuerzo: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Óleo de Coco, Farinha Aveia, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, União Açúcar Refinado, Italac Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Coca-Cola Coca-Cola. más...
1444 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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