Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 63,48g | Prot: 111,10g | Carbh: 149,68g.
Desayuno: Ирис Ирис Крепыш, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Almuerzo: Зеленый Чай, Обережье Творог 5%, Тёма Говядина с Печенью. Cena: Примрыбснаб Горбуша Натуральная, Мультизлаковая Конфета Cobarde El Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Ирис Ирис Крепыш, Яблоко Зеленое. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tato4ka1987
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