Diario de sissouetfifi, 07 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
1343 kcal Grasa: 42,00g | Prot: 92,49g | Carbh: 150,29g.   Desayuno: Malo Fromage Blanc 0%, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait d'amande Original , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Biothentic Graines de Lin Brun, Francine Farine de Sarrasin, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Oeuf. Almuerzo: Cos ou la Laitue Romaine, Alfez Tahini, Maille Moutarde de Dijon, Soignon Le Chevre, Tomates, Courgette, Oignons, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Melbio Farine T65, Malo Fromage Blanc 0%, Oeuf. Cena: Cos ou la Laitue Romaine, Turini Pesto Verde, Aubergine, Carottes, Markal Levure Maltée, Grand Frais Farine de Pois Chiche. Pasa Bocas / Otros: Alpro Lait d'amande Original , Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Avocat, Myprotein Total Protéine, Courgette, Banane. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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