Diario de Zulfik2, 07 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
1277 kcal Grasa: 43,26g | Prot: 44,29g | Carbh: 187,22g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло. Almuerzo: Белый Хлеб, Хохланд Сыр Фетакса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Cena: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Груша Конференц, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. más...
2121 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zulfik2


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.