Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 92,98g | Prot: 132,37g | Carbh: 158,04g.
Desayuno: The Raw Chocolate Co Raw Cacao Powder, Yakult Yakult, Coffee with Milk, Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Quaker Porridge, Frozen Cherries. Almuerzo: Tesco Tuna Mayonnaise, Tesco Beetroot Salad, Morrisons Deli Potato Salad. Cena: Tesco Finest Smoked Gammon Steak, Tesco Medium Eggs, Pineapple, Sainsbury's British Broad Beans, Green Peas (Frozen) , McCain Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: Tesco Gorgonzola, Castello Danish Blue Extra Creamy, Tesco Water Biscuits, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Guinness Stout, Kinder Bueno White, Whole Evaporated Milk, Egg, Cooked Pumpkin, Brown Sugar, Jus-Rol Shortcrust Pastry. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angbane
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