Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 73,20g | Prot: 124,13g | Carbh: 177,81g.
Desayuno: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб простой белый (на воде), Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окей Баклажаны с Овощами Печеные. Cena: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб простой белый (на воде), Куриные Грудки (Запеченые), Свекольник. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Восточный Базар Шоколадный Щербет, Банан, Кофе с Молоком, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб простой белый (на воде). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НадеждаНЮ
|