Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 42,54g | Prot: 75,39g | Carbh: 160,08g.
Desayuno: Овощное Рагу с Курицей, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , бутрик с сыром (покалорийнее), Отруби Ржаные, Суп Гороховый, Петрушка, Укроп. Cena: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Биомакс Кефирный 1%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Jacobs 4 в 1 Choco, бутрик с сыром (покалорийнее). más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
силовой тренинг - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de тревожная запеканка
|