Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 126,51g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки Порционные, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, МарС Сникерс, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Верховье Био Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ostrovit Micellar Casein, Банан, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakli75
|