Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 39,97g | Prot: 153,80g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Лента Авокадо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Свитлогорье Творог 1%, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Укроп, Помидоры, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), Пекинская Капуста, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Огурец (с Кожурой), BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Fit Parad Мука Льняная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Вологодская Ягода Малина Замороженная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Grovo Белок, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Nutley Паста Арахисовая Классическая, Parmalat Молоко 0,5%, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Кальмар. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|