Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 32,53g | Prot: 60,54g | Carbh: 98,23g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), So Good Sozzis Sapi, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Rebus. Almuerzo: Bihun Goreng. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wage aji
|