Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
severgusha
Diario
08 nov. 19
Diario de severgusha, 08 nov. 19
Perfil de severgusha
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Первая цифра 7!!! Мое новое достижение!!! сброшено 32 кг!!!
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
32,1 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
123 Seguidores
Apoyo
Comentarios
поздравляю!!)
08 nov. 19 por el miembro:
Borealis13
Какой у вас рост?)
08 nov. 19 por el miembro:
Forest_W
Forest_W, 173 см
08 nov. 19 por el miembro:
severgusha
Borealis13, спасибо!
08 nov. 19 por el miembro:
severgusha
молодец!
08 nov. 19 por el miembro:
nikitenkova1993
я просто не представляю какая сила воли должна быть, чтоб скинуть такое количество кг!)) я свои 5 кг который месяц добить не могу🤣 я в шоке! вы нереальная молодец!
08 nov. 19 por el miembro:
adukaeva98
Поздравляю !!!Умничка👍👍👍
08 nov. 19 por el miembro:
galochka1960
Когда много лишнего веса - он на весах уменьшается быстрее, чем «последние» 5 кг. По сути их не скинуть. Тело не даст так просто свои страннические запасы выкинуть. Тут рекомпозиция только.
08 nov. 19 por el miembro:
Маринелла0203
на какой калораж питаетесь?) и с какого начинали?
08 nov. 19 por el miembro:
aquarelleajje
ох.. девочки, мне осталось скинуть не много.. я прям теряюсь, питаться в ограничения каллорий и всем.. и блины и тп.. или быть на кето🤦🏼♀
08 nov. 19 por el miembro:
Маррисабэль)
Прошу прощения: радуюсь за человека и заодно стою слушаю)) что такое «рекомпозиция»?
11 nov. 19 por el miembro:
elena_parshina2014
Браво!
12 nov. 19 por el miembro:
Oks12048
Спасибо всем!!! Я на системе 8/16 сижу. Кушаю в 6, 10 и 14 часов. В остальное время водичка и сон. Ккал считать перестала, просто прикидываю на глаз, зная размер порции. Ну и, конечно, если поела орешков, то на обед мясо без гарнира, например... Усредняю 😄
18 nov. 19 por el miembro:
severgusha
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de severgusha
Ver la Historia Completa