Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 79,05g | Prot: 95,61g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Ирис Ирис Крепыш, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Тёма Говядина с Печенью. Cena: Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Обережье Творог 5%, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|