Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 59,03g | Carbh: 160,21g.
Desayuno: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almuerzo: Zucker, Penny Markt Hinterschinken, Schlagsahne, Tortellini mit Fleischfüllung. Cena: Käse, Homann Feiner Eiersalat mit Schnittlauch, Milfina Butter , Edeka Kartoffelbrötchen Hell. Pasa Bocas / Otros: Edeka Cranberry Saft, 28 Black Energy Drink. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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