Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 85,86g | Carbh: 103,58g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Pão Caseiro, Perdigão Salsicha, Maçã. Almuerzo: Peito de Frango, Dona Benta Macarrão Parafuso, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Cena: Cachorro Quente, Hambúrguer Caseiro, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Ovo Mexido. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Plataforma Vibratoria - 14 minutos, Elíptica - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Vier
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