Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 62,70g | Prot: 86,04g | Carbh: 54,16g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Linguiça Toscana, Peixe Empanado Frito, Vapza Carne Seca Desfiada, Salada de Acelga, Pepino (Descascado), Batata Doce Frita, Kibe Assado. Cena: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele. Pasa Bocas / Otros: Dori Bala de Hortelã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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