Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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351 kcal
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Grasa: 11,95g | Prot: 50,08g | Carbh: 10,88g.
Almuerzo: Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Tomates. Cena: Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jrfalves
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