Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 45,23g | Prot: 56,16g | Carbh: 290,99g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Almuerzo: ВкусВилл Чуду с Мясом , Чуду. Cena: Кухмастер Печенье Топленое Молоко, Творожная Запеканка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Виноград Белый, Виноград Дамские Пальчики, Виноград, Бабаевский Шоколад Горький, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Nutrilite Железо Плюс, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aminamihajlovna
|