Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 55,32g | Carbh: 89,98g.
Desayuno: Aguacate, Lala Queso Panela, Pitaya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arándanos, Guacamole, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). Cena: Aguacate, Nueces, Pitaya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Chocolate, Falcon Proteína Vegetal, Pacanas, Frambuesas, Arándanos, Zarzamora. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 38 minutos, Google Fit - 22 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayralinette
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