|
Неделю без физкультуры и вот сливаюсь
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 113,70g | Prot: 101,37g | Carbh: 281,09g.
Desayuno: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Творожные пышки, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Almuerzo: Токио Сити Бургер с Куриным Шницелем . Cena: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Bounty Райский Ананас, Б.Ю. Александров Mini Biscuini с Кокосом, Бабкины Семечки Семечки. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Сухогруз Кальмар Сушеный, Pikki Батончик Шоколад-Миндаль, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zluklya
|