Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 100,43g | Prot: 103,22g | Carbh: 111,26g.
Desayuno: Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, Paulig Кофе Молотый, Жареное Яйцо, Помидоры, Лидер Фреш Салат Фриллис . Almuerzo: Голубика, Простоквашино Творог 5%, Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные. Cena: Морковь, Огурец (с Кожурой), Белое Столовое Вино, Ашан Сухари из Хлеба, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Rosso Миндаль , Орехи Кешью, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, RED Тёмный Шоколад без Сахара, SPAR Сыр Пармезан Дольче, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, ВкусВилл Крекер Солёный с Томатом и Пряностями, Суп Куриный с Картофелем, Гармония Печенье. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|