|
Пошёл процесс вроде 👀🤔😁
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2444 kcal
|
Grasa: 117,98g | Prot: 113,61g | Carbh: 231,23g.
Desayuno: Nesquik Nesquik Duo, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Льняное Масло, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сливки 10%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Кукурузная Каша, Владимирский Стандарт Ветчина. Almuerzo: Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Пятерочка Банан, Макдоналдс Сахар, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Индилайт Филе Бедра Индейки, Папа Может Сосиски Мясные, Макфа Макароны Отварные, Дикси Яблоко, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%. Cena: Любятово Крекер с Маком, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatSukr
|