Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 94,79g | Carbh: 191,06g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Простые Гренки, Свекла Вареная, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Heinz Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Банан, Лента Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Мандарины, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashahova
|