Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 45,32g | Carbh: 108,30g.
Desayuno: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Eker Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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