Diario de change your lifestyle, 09 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019

110,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:

901 kcal

Grasa: 24,36g | Prot: 64,39g | Carbh: 115,05g. Desayuno: Lipton Green Tea with Mint, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Bananas , Kellogg's Corn Flakes . Almuerzo: Chicken Breast, Olive Oil , Red Cabbage , Cherry Tomatoes, Baby Spinach. Cena: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Florida Pink and Red Grapefruit . Pasa Bocas / Otros: Date. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! 🌈🌈🌈

09 nov. 19 por el miembro: shirfleur 1

Thanks

10 nov. 19 por el miembro: change your lifestyle


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