Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2013
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119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1798 kcal
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Grasa: 141,28g | Prot: 105,83g | Carbh: 18,78g.
Desayuno: roast beef, almond milk, half and half, Classic Roast Instant Coffee. Cena: Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, greek salad, Mushrooms, roast beef, cardinis, nut brazil. Pasa Bocas / Otros: Organic Flaxseed Oil, Cheddar Cheese Curds, now ultra b-12, Wild alaskan salmon oil, almond milk, AvéULTRA. más...
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3582 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 13 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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