Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 56,72g | Prot: 131,13g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Twix Mini, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина в Мультиварке, Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Лимон, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Шампиньоны, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Верховье Био Йогурт 2%, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakli75
|