Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 29,16g | Prot: 97,62g | Carbh: 231,10g.
Desayuno: 햇살닭 한입 연근 닭가슴살, 양배추, 쏘핏 더쉐이크 바나나, 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 아몬드, 이마트 사차인치, 말린 크랜베리, 호두. Almuerzo: 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 아몬드, 이마트 사차인치, 말린 크랜베리, 호두, 크라운 땅콩카라멜 (5g), 바로푸드 레알깔라만시, 햇살닭 한입 연근 닭가슴살, 양배추. Cena: 햇살닭 현미 닭가슴살 스테이크, 양배추, 쏘핏 더쉐이크 녹차, 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 아몬드, 이마트 사차인치, 말린 크랜베리, 호두. Pasa Bocas / Otros: 빙그레 굿모닝우유, 고구마말랭이. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lahlahlahlah
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