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10 nov. 19
Diario de Lunmary, 10 nov. 19
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Проголосуйте пожалуйста, за мою дочку!!! 3годика. https://mostbeautygirl.ru/contests/aleksandra-luneva
61 kg
Disminuído hasta ahora:
23,5 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2019:
1223 kcal
Grasa: 41,37g | Prot: 80,43g | Carbh: 127,76g.
Desayuno:
Кофе, Вафли Творожные, Огурец (с Кожурой), Molli Йогурт без Сахара 2%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая.
Almuerzo:
Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Макфа Спагетти Отварные, Осьминог.
Cena:
Кофе, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш.
Pasa Bocas / Otros:
Чай.
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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https://mostbeautygirl.ru/contests/aleksandra-luneva
09 nov. 19 por el miembro:
Lunmary
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