Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
664 kcal
|
Grasa: 25,86g | Prot: 61,77g | Carbh: 46,51g.
Desayuno: Egoiste Кофе Молотый, Помидоры Черри, Лидер Фреш Салат Фриллис , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Almuerzo: Помидоры, Лидер Фреш Салат Фриллис, Простоквашино Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Пармезан Дольче. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|